Físico
Dependência da nicotina, abstinência e necessidades clínicas.
Cessação do tabagismo · Medicina Integrativa
Parar de fumar é um processo.Você não precisa passar por ele sozinho.
Um programa médico de acompanhamento que une ciência, escuta e cuidado integral para ajudar você a construir uma vida livre do tabaco.
Dra. Milena Zamian · CRM-DF 17119
Pneumologia · RQE 13983 | Medicina do Sono · RQE 15509
Parar de fumar não envolve apenas o cigarro
O tabagismo é uma dependência multifatorial. Ele pode envolver aspectos físicos, emocionais e comportamentais, e por isso o processo de cessação precisa considerar a pessoa de forma completa.
O Programa de Acompanhamento para Cessação do Tabagismo foi desenvolvido com essa proposta: olhar além do sintoma e construir estratégias personalizadas para cada paciente.
Emocional
Ansiedade, gatilhos e aspectos que podem influenciar o processo.
Comportamental
Hábitos, rotinas e situações associadas ao uso do cigarro.
6
meses de acompanhamento
6 meses de acompanhamento para construir uma mudança consistente
O programa propõe um acompanhamento médico ao longo de 6 meses, com estratégias personalizadas de acordo com o perfil, histórico e necessidades de cada paciente.
- 01
Avaliar
- 02
Planejar
- 03
Acompanhar
- 04
Ajustar
- 05
Prevenir recaídas
- 06
Manter a abstinência
Como funciona
Cada pessoa tem uma relação diferente com o cigarro.O plano também precisa ser diferente.
01
Avaliação clínica detalhada
Avaliação médica e investigação do perfil de dependência.
02
Plano terapêutico individual
Definição das estratégias mais adequadas para a realidade e necessidades do paciente.
03
Consultas e acompanhamento próximo
Consultas regulares para acompanhamento da evolução e ajustes necessários durante o processo.
04
Prevenção de recaídas
Estratégias voltadas à manutenção da abstinência e ao enfrentamento de situações que possam favorecer recaídas.
Plano terapêutico individualizado
Mais do que uma única estratégia
O acompanhamento pode integrar diferentes recursos terapêuticos de acordo com a avaliação médica e as necessidades de cada paciente.
Orientações comportamentais
Estratégias voltadas à mudança de hábitos e ao enfrentamento dos gatilhos associados ao cigarro.
Apoio motivacional
Acompanhamento próximo durante o processo de mudança.
Grupos de tabagismo e rodas de suporte
Possibilidade de compartilhar experiências e fortalecer o processo de cessação.
Prescrição medicamentosa
Quando houver indicação médica, o tratamento poderá incluir medicamentos como parte da estratégia terapêutica.
Acupuntura auricular
Recurso integrativo que pode ser utilizado como apoio para ansiedade e sintomas relacionados à abstinência.
Aromaterapia
Ferramenta complementar de autorregulação dentro da proposta integrativa de cuidado.
Psicologia e Psiquiatria
Quando necessário, o paciente poderá contar com avaliação e suporte de psicólogo e psiquiatra.
Nenhum recurso é obrigatório. A combinação de estratégias é definida na avaliação médica, dentro do plano individual de cada paciente.
Cuidado integrativo
Cuidar da pessoa, não apenas do sintoma
A proposta do programa é olhar para o processo de parar de fumar de forma ampliada. Isso significa considerar não apenas a dependência física, mas também emoções, comportamentos, hábitos e o contexto individual de cada paciente.
Uma proposta médica integrativa, científica e humanizada.
Ciência, empatia e propósito para acompanhar cada etapa dessa mudança.
Indicações
Para quem esse acompanhamento pode ser indicado?
Para quem deseja parar de fumar
Pacientes motivados a iniciar o processo de cessação do tabagismo.
Para quem já possui condições de saúde associadas
Tabagistas com doenças respiratórias, cardiovasculares ou psiquiátricas associadas.
Para quem precisa suspender o cigarro por uma condição médica
Pacientes em preparação para cirurgias ou tratamentos que exigem a suspensão do cigarro.
A indicação e a estratégia de acompanhamento são definidas individualmente após avaliação médica.
Cuidado em conjunto
Um cuidado que também pode conversar com outros profissionais
Quando o paciente já possui um médico assistente ou outros profissionais envolvidos em seu cuidado, o acompanhamento pode ser realizado de maneira colaborativa, mantendo comunicação aberta entre os profissionais quando necessário.
- Médico assistente
- Psicologia e Psiquiatria
- Equipe integrativa
- Paciente no centro do cuidado
Quem acompanha você
Dra. Milena Zamian
A Dra. Milena trabalha com uma abordagem médica que une conhecimento científico, escuta e cuidado integral. No acompanhamento para cessação do tabagismo, o objetivo é compreender cada paciente de forma individual e construir estratégias compatíveis com sua realidade e suas necessidades.
Dra. Milena Zamian · CRM-DF 17119
Pneumologia · RQE 13983 | Medicina do Sono · RQE 15509
O cigarro pode fazer parte da sua história.Ele não precisa fazer parte de todos os próximos capítulos.
Mudar um hábito construído ao longo de anos pode ser desafiador. Ter acompanhamento durante esse processo permite construir estratégias mais individualizadas para cada etapa.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
Se parar de fumar é uma decisão que você quer tomar, o próximo passo pode ser conversar sobre como fazer isso.
Agende uma avaliação com a Dra. Milena e conheça o Programa de Acompanhamento para Cessação do Tabagismo.
Atendimento em Brasília-DF
Ed. Via Brasil · 710/910 Sul · Sala 317
+55 (61) 8136-0534